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怎么补充脸上胶原蛋白?

2023-07-01 01:06:49 来源：南方养生网

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第一、通过富含胶原蛋白的食物可以补充胶原蛋白，但效果比较慢，且不明显。因为普通食物中的胶原蛋白都是大分子的蛋白质，并不能被人体直接吸收。

第二、外用胶原蛋白的面膜补充胶原蛋白，作用就更为有限了。因为大分子的胶原蛋白更难通www.nfysw.com过皮肤进行透皮吸收。外敷胶原蛋白的面膜或者护肤品和化妆品

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